Sağlığımıza zararlı besinler nelerdir? Zararlı yiyecekler nelerdir? Beslenme, sağlıklı bir yaşamın temel unsurlarından biridir. … İşlenmiş gıdalar. … Şekerli içecekler. … Trans yağlar. … Beyaz ekmek. … Alkol. … Yüksek fruktozlu mısır şurubu. … Kızarmış yemekler.Daha fazla makale…•22 Haziran 2023 Sağlıksız beslenmemize neden olan yiyecekler nelerdir? Bu besinler; fast food, kola, meşrubat, hazır meyve suları, cips, soya sosu, hazır şekerli bisküviler, kızarmış yiyecekler, aşırı kırmızı et, tütsülenmiş et ve et ürünleri, salam, sucuk, sosis gibi çok tuzlu yiyeceklerdir. Sağlıksız beslenmenin olumsuz etkileri nelerdir? Sağlıksız beslenme kısa vadede iltihaplanmaya, kilo alımına ve bağırsak sorunlarına yol açarken; uzun vadede metabolik hastalıklara ve…
Yorum Bırak